Treinador de corridas para meia maratona

Prático corrida há 20 anos. Faço meia maratona. Preciso fortalecer especialmente glúteos e posterior de coxa. Estou saindo de uma tendiopatia dos isquitiiaisO serviço é para quantas pessoas?   1Pratica algum exercício/esporte com frequência?   Quase todos os diasQual é o seu objetivo?   Fortalecer músculosO serviço é para algum evento...

Prático corrida há 20 anos. Faço meia maratona. Preciso fortalecer especialmente glúteos e posterior de coxa. Estou saindo de uma tendiopatia dos isquitiiaisO serviço é para quantas pessoas?    1Pratica algum exercício/esporte com frequência?    Quase todos os diasQual é o seu objetivo?    Fortalecer músculosO serviço é para algum evento...

Necessito um serviço de Personal trainer de corrida com as seguintes características:O serviço é para quantas pessoas?    1Pratica algum exercício/esporte com frequência?    3 - 4 vezes por semanaQual é o seu objetivo?    Aumentar a resistênciaO serviço é para algum evento específico?    Meia maratonaAlguma informação especial que o...

Estou tentando voltar Ja fiz 8 half marathon diversas 10k 5k Parei de. Correr 7 anos atras y volto paro mais nao consistenteO serviço é para quantas pessoas?    1Pratica algum exercício/esporte com frequência?    1 - 2 vezes por semanaQual é o seu objetivo?    Perder pesoO serviço é para algum evento específico?    Meia maratonaAlguma...

Zero treinamento em corrida e odeio musculaçãoO serviço é para quantas pessoas?   1Pratica algum exercício/esporte com frequência?   Quase todos os diasQual é o seu objetivo?   Perder pesoO serviço é para algum evento específico?   Meia maratonaGênero do profissional   Não tenho preferênciaFaixa etária do aluno   26-40...

Necessito um serviço de Personal trainer de corrida com as seguintes características:O serviço é para quantas pessoas?   1Pratica algum exercício/esporte com frequência?   3 - 4 vezes por semanaQual é o seu objetivo?   Aumentar a resistênciaO serviço é para algum evento específico?   Meia maratonaAlguma informação especial que o...

Mesclar o mundo da musculação que faço 6 vezes na semana, além da corrida que faço de 3 a 4 vezesO serviço é para quantas pessoas?    1Pratica algum exercício/esporte com frequência?    3 - 4 vezes por semanaQual é o seu objetivo?    Aumentar a resistênciaO serviço é para algum evento específico?    Meia maratonaAlguma informação...

Mesclar o mundo da musculação que faço 6 vezes na semana, além da corrida que faço de 3 a 4 vezesO serviço é para quantas pessoas?   1Pratica algum exercício/esporte com frequência?   3 - 4 vezes por semanaQual é o seu objetivo?   Aumentar a resistênciaO serviço é para algum evento específico?   Meia maratonaAlguma informação...

Necessito um serviço de Personal trainer de corrida com as seguintes características:O serviço é para quantas pessoas?   1Pratica algum exercício/esporte com frequência?   3 - 4 vezes por semanaQual é o seu objetivo?   Correr meia maratonaO serviço é para algum evento específico?   Meia maratonaGênero do profissional   Não tenho...

Não gostaria de aulas presenciais os 3 dias não, 1 vez na semana de preferência. Quero planilha para musculação também.O serviço é para quantas pessoas?    1Pratica algum exercício/esporte com frequência?    Quase todos os diasQual é o seu objetivo?    Perder pesoO serviço é para algum evento específico?    Meia maratonaAlguma...