Personal trainer para 1 pessoas objetivo: aumentar a resistência

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Tenho orçamento de 300 por mês 2x por semanaO serviço é para quantas pessoas?   1Qual é o seu objetivo?   Aumentar a resistênciaO serviço é para algum evento específico?   Treinar para um esporte que praticoQual esporte pratica?   MusculaçãoAlguma informação especial que o personal trainer deva saber?   Recuperação pós...

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Meu marido corre e pratica luta, então o dele seria mais para condicionamento fisico, definição pois não pode ganhar muita massa muscular. Para mim, emagrecimento e esteticaO serviço é para quantas pessoas?   2Qual é o seu objetivo?   Perder peso, tonificar, aumentar a resistenciaO serviço é para algum evento específico?   Nenhum evento...

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Nunca fiz academia, nenhum exercício, pretendo mudar meu corpo, ganho de massa muscular etc.. Por isso preciso com atenção de um personalidade trainerO serviço é para quantas pessoas?   1Qual é o seu objetivo?   TonificarO serviço é para algum evento específico?   Nenhum evento especialAlguma informação especial que o personal trainer...