Personal trainer para 1 pessoas objetivo: fortalecer músculos

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Sou atleta de alto rendimento, treino taekwondo e busco evoluir a parte física pra alcançar objetivos próximosO serviço é para quantas pessoas?   1Qual é o seu objetivo?   Melhorar flexibilidade, fortalecer músculos e aumentar resistênciaO serviço é para algum evento específico?   Treinar para um esporte que praticoQual esporte...

Seria para mãe 59 anos possui hérnia inguinal, não pode fazer muito esforço e filha 28 anos.O serviço é para quantas pessoas?   2Qual é o seu objetivo?   Fortalecer músculosO serviço é para algum evento específico?   Nenhum evento especialAlguma informação especial que o personal trainer deva saber?   1 pessoa tem hérnia...

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Gostaria de focar num treino, primeiramente, para tonificar meus músculos e emagrecer O serviço é para quantas pessoas?   1 Qual é o seu objetivo?   Perder peso O serviço é para algum evento específico?   Nenhum evento especial Alguma informação especial que o personal trainer deva saber?   Dor nas costas, dor nas articulações Gênero...

Busco ganhar massa corporal, pois é difícil. Busco alguém que me ajude tanto no físico quanto na alimentação adequada para alcançar esse objetivo.O serviço é para quantas pessoas?   1Qual é o seu objetivo?   Ganhar massa e músculos.O serviço é para algum evento específico?   CasamentoQuando é o casamento?   OutubroAlguma...

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Preciso de ajuda urgentemente!!!meu númeroO serviço é para quantas pessoas?   1Qual é o seu objetivo?   TafO serviço é para algum evento específico?   Para provas físicasQual é a prova física?   Policia militarMês da prova física   OutubroAlguma informação especial que o personal trainer deva saber?   NenhumaGênero do...