Personal trainer para 1 pessoas objetivo: tonificar

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Atualmente estou um pouco acima do peso, devido a alguns problemas de saúde, como a sop. Mas gostaria de tonificar o meu corpo e perder principalmente a gordura localizada, que não consigo perder fácil. Gostaria de me livrar da famosa barriguinha. Melhorar os glúteos, coxas, braços, pernas, etc. Melhorar a força.O serviço é para quantas pessoas?   1Qual é o seu objetivo?   TonificarO serviço é para algum evento específico?   Nenhum evento especialAlguma informação especial que o personal trainer deva saber?   AsmaGênero do profissional   Não tenho preferênciaQual é a idade do aluno?   26-40 anosOnde será o local do treino?   Academia na boa vistaQual é o melhor período para o aluno?   Manhã, noiteQual a frequência do serviço?   3 vezes por semanaPara quando precisa do serviço?   Nos próximos diasPreferência para o serviço: Relação qualidade/preço

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    26 minutos atrás

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  • Personal trainer para 1 pessoas objetivo: fortalecer músculos

    27 minutos atrás

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    25 minutos atrás

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    26 minutos atrás

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    26 minutos atrás

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    4 semanas atrás

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  • Personal trainer para 1 pessoas objetivo: aumentar a resistência

    27 minutos atrás

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    3 semanas atrás

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    26 minutos atrás

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    27 minutos atrás

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