Personal trainer para 1 pessoas objetivo: aumentar a resistência

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Seria nos fim de semana por causa do meu horário de serviço... Sou totalmente sedentária é tô querendo mudar isso...O serviço é para quantas pessoas?   1Qual é o seu objetivo?   Perder peso, tonificar, fortalecer músculos, aumentar resistência...O serviço é para algum evento específico?   Nenhum evento especialAlguma informação...

Sou iniciante e procuro tonificar os músculos e alcançar uma estética legal do corpo.O serviço é para quantas pessoas?   1Qual é o seu objetivo?   TonificarO serviço é para algum evento específico?   Nenhum evento especialAlguma informação especial que o personal trainer deva saber?   NenhumaGênero do profissional   Não tenho...

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Eu estou lidando com a depressão, sou sedentária, engordei quase 30kg desde o início do meu tratamento com meu transtorno até aqui. Preciso de auxílio para perder peso e criar resistência para lidar com o dia a dia. ObrigadaO serviço é para quantas pessoas?   1Qual é o seu objetivo?   Perder pesoO serviço é para algum evento...

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