Personal trainer para 1 pessoas objetivo: aumentar a resistência

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Quero ganhar massa muscular pois sou magroO serviço é para quantas pessoas?   1Qual é o seu objetivo?   Aumentar a resistênciaO serviço é para algum evento específico?   Nenhum evento especialAlguma informação especial que o personal trainer deva saber?   NenhumaGênero do profissional   MasculinoQual é a idade do aluno?   26-40...

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Tenho luxação no joelho e nos ombrosO serviço é para quantas pessoas?   2Qual é o seu objetivo?   Aumentar a resistênciaO serviço é para algum evento específico?   Para provas físicasQual é a prova física?   Policia civilMês da prova física   Não tem data específicaAlguma informação especial que o personal trainer deva...

Seria nos fim de semana por causa do meu horário de serviço... Sou totalmente sedentária é tô querendo mudar isso...O serviço é para quantas pessoas?   1Qual é o seu objetivo?   Perder peso, tonificar, fortalecer músculos, aumentar resistência...O serviço é para algum evento específico?   Nenhum evento especialAlguma informação...

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