Personal trainer para 2 pessoas objetivo: aumentar a resistência

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Sou sedentário já frequentei academia porém sem um acompanhamento mais profissional gosto mto de fazer aeróbico, porém seu que preciso fortalecer o corpo como um todo pois não tenho resistênciaO serviço é para quantas pessoas?    1Qual é o seu objetivo?    TonificarO serviço é para algum evento específico?    Nenhum evento...

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Acima do peso, dor nos joelhosO serviço é para quantas pessoas?   2Qual é o seu objetivo?   Perder pesoO serviço é para algum evento específico?   Nenhum evento especialAlguma informação especial que o personal trainer deva saber?   Dor joelho e quadrilGênero do profissional   Não tenho preferênciaQual é a idade do...

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