Personal trainer para 1 pessoas objetivo: melhorar flexibilidade

Necessito um serviço de Personal trainer com as seguintes características:O serviço é para quantas pessoas?    1Qual é o seu objetivo?    Melhorar flexibilidadeO serviço é para algum evento específico?    Nenhum evento especialAlguma informação especial que o personal trainer deva saber?    NenhumaGênero do profissional...

Necessito um serviço de Personal trainer com as seguintes características:O serviço é para quantas pessoas?   1Qual é o seu objetivo?   Perder peso; melhorar a flexibilidade e aumentar a resistencia.O serviço é para algum evento específico?   Nenhum evento especialAlguma informação especial que o personal trainer deva...

São exercícios para mim e minha filha adolescente. Temos pesos, bola, e colchonete em casa. Além de esteira e bicicleta ergométrica. A intenção é tonificar a musculatura. Grata.O serviço é para quantas pessoas?   2Qual é o seu objetivo?   Melhorar flexibilidadeO serviço é para algum evento específico?   Nenhum evento especialAlguma...

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