Personal trainer para 1 pessoas objetivo: ganho de massa

Tive uma lesão no ombro que me levou a procurar o pilates para acompanhamento duas vezes por semana e gostaria de complementar os treinos com musculação nos outros dias da semanaO serviço é para quantas pessoas?   1Qual é o seu objetivo?   Emagrecimento e ganho de massaO serviço é para algum evento específico?   Nenhum evento especialAlguma...

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