Personal trainer para 1 pessoas objetivo: ganhar massa muscular magra

Quero perder peso e ao msm tempo ganhar massa muscular para nao ficar flacida pq nao tenho uma gordurinha durinha quero chegar pelo menos uns 75 no maximo 80 tenho 1,62 de altura e 100 kilos.O serviço é para quantas pessoas?   1Qual é o seu objetivo?   Perder peso e ganhar massa muscular para nao ficar muita flácidaO serviço é para algum evento...

Necessito um serviço de Personal trainer com as seguintes características:O serviço é para quantas pessoas?   1Qual é o seu objetivo?   Ganhar corpoO serviço é para algum evento específico?   Nenhum evento especialAlguma informação especial que o personal trainer deva saber?   NenhumaGênero do profissional   FemininoQual é a idade...

Necessito um serviço de Personal trainer com as seguintes características:O serviço é para quantas pessoas?   1Qual é o seu objetivo?   TonificarO serviço é para algum evento específico?   Nenhum evento especialAlguma informação especial que o personal trainer deva saber?   Tive uma lesão no joelho, recuperar de uma lesãoGênero do...

Necessito um serviço de Personal trainer com as seguintes características:O serviço é para quantas pessoas?   1Qual é o seu objetivo?   Fortalecer músculosAlguma informação especial que o personal trainer deva saber?   Fiz cirurgia bariátrica em 2013, e m 2017, fiz cirurgia de artrodese na coluna lombar. Preciso fortalecer minha musculatura...

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Necessito um serviço de Personal trainer com as seguintes características:O serviço é para quantas pessoas?   1Qual é o seu objetivo?   Perder pesoO serviço é para algum evento específico?   Nenhum evento especialAlguma informação especial que o personal trainer deva saber?   Dor nas costasGênero do profissional   MasculinoQual é a...

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Sou nova em cuiabá, nao tenho academia, mas estou morando perto da ufmt. Sou mole... Rs... (por isso preciso de um personal), com muitas dores e hérnias de disco. Intenção é ganhar força, condicionamento físico e flexibilidade, o perder peso pode vir depois. Quero mesmo cuidar da minha saúde.O serviço é para quantas pessoas?   1Qual é o seu...

Necessito um serviço de Personal trainer com as seguintes características:O serviço é para quantas pessoas?   1Qual é o seu objetivo?   Fortalecer músculosO serviço é para algum evento específico?   Treinar para um esporte que praticoQual esporte pratica?   NataçãoAlguma informação especial que o personal trainer deva saber?   Dor...