Plano de Treinamento Pessoal para gestante com objetivo de perder peso, tonificar, fortalecer os músculos, aumentar a

Necessito um serviço de Personal trainer para gestantes com as seguintes características:Você é... GestanteVocê está de quantas semanas? 24Qual é o principal objetivo do treinamento? Perder peso, tonificar, fortalecer os músculos, aumentar a resistênciaCom que frequência você se exercita agora? 1 - 2 vezes por semanaTem preferência pelo gênero...

Necessito um serviço de Personal trainer para gestantes com as seguintes características: Você é...   Gestante Você está de quantas semanas?   4 Qual é o principal objetivo do treinamento?   Perder peso, fortalecer os músculos, aumentar a flexibilidade, aumentar a resistência Com que frequência você se exercita agora?   3 - 4 vezes por...

Estou gestante de 4 messes Para quantas pessoas será o treinamento?   1 pessoa Qual é o principal objetivo do treinamento?   Perder peso, tonificar, fortalecer os músculos, aumentar a flexibilidade, aumentar a resistência Com que frequência você se exercita agora?   3 - 4 vezes por semana Tem preferência pelo gênero do...

Estou gestante de 4 messesPara quantas pessoas será o treinamento? 1 pessoaQual é o principal objetivo do treinamento? Perder peso, tonificar, fortalecer os músculos, aumentar a flexibilidade, aumentar a resistênciaCom que frequência você se exercita agora? 3 - 4 vezes por semanaTem preferência pelo gênero do profissional? Não tenho preferênciaOnde...

Necessito um serviço de Personal trainer para gestantes com as seguintes características: Você é...   Gestante Você está de quantas semanas?   19 Qual é o principal objetivo do treinamento?   Tonificar, fortalecer os músculos, aumentar a flexibilidade Com que frequência você se exercita agora?   3 - 4 vezes por semana Tem preferência...

Necessito um serviço de Personal trainer para gestantes com as seguintes características:Você é... GestanteVocê está de quantas semanas? 19Qual é o principal objetivo do treinamento? Tonificar, fortalecer os músculos, aumentar a flexibilidadeCom que frequência você se exercita agora? 3 - 4 vezes por semanaTem preferência pelo gênero do...

Estou gestante de semanas e dias Para quantas pessoas será o treinamento?    1 pessoa Qual é o principal objetivo do treinamento?    Tonificar, fortalecer os músculos, aumentar a flexibilidade, aumentar a resistência Com que frequência você se exercita agora?    Raramente Tem preferência pelo gênero do profissional?    Não tenho...

Estou gestante de semanas e dias Para quantas pessoas será o treinamento?   1 pessoa Qual é o principal objetivo do treinamento?   Tonificar, fortalecer os músculos, aumentar a flexibilidade, aumentar a resistência Com que frequência você se exercita agora?   Raramente Tem preferência pelo gênero do profissional?   Não tenho...

Necessito um serviço de Personal trainer para gestantes com as seguintes características: Você é...   Gestante Você está de quantas semanas?   17 Qual é o principal objetivo do treinamento?   Tonificar, fortalecer os músculos, aumentar a flexibilidade, aumentar a resistência Com que frequência você se exercita agora?   3 - 4 vezes por...

Necessito um serviço de Personal trainer para gestantes com as seguintes características: Você é...   Gestante Você está de quantas semanas?   8 Qual é o principal objetivo do treinamento?   Perder peso, tonificar, fortalecer os músculos, aumentar a flexibilidade, aumentar a resistência Com que frequência você se exercita agora?   3 -...

Estou sem fazer atividade física faz uns três anos engordei muito por ansiedade e só academia seria ruim e demorado então quero uma personal legal e que saiba me ajudar nessa questão do emagrecimentoPara quantas pessoas será o treinamento? 1 pessoaQual é o principal objetivo do treinamento? Perder peso, aumentar a resistênciaCom que frequência você...

Necessito um serviço de Personal trainer com as seguintes características:O serviço é para quantas pessoas?   2Qual é o seu objetivo?   Perder peso, fortalecer músculos, aumentar a resistência e tonificarO serviço é para algum evento específico?   Para provas físicasQual é a prova física?   Aeronáutica, marinha, exército e...

Estou sem fazer atividade física faz uns três anos engordei muito por ansiedade e só academia seria ruim e demorado então quero uma personal legal e que saiba me ajudar nessa questão do emagrecimento Para quantas pessoas será o treinamento?   1 pessoa Qual é o principal objetivo do treinamento?   Perder peso, aumentar a resistência Com que...

Necessito um serviço de Personal trainer para gestantes com as seguintes características: Você é...   Gestante Você está de quantas semanas?   11 Qual é o principal objetivo do treinamento?   Perder peso Com que frequência você se exercita agora?   Raramente Tem preferência pelo gênero do profissional?   Feminino Onde você quer...

Necessito um serviço de Personal trainer com as seguintes características:O serviço é para quantas pessoas?   1Qual é o seu objetivo?   Perder peso, fortalecer músculos e aumentar a resistência.O serviço é para algum evento específico?   Nenhum evento especialAlguma informação especial que o personal trainer deva saber?   Dor nas...

Preciso fortalecer músculos do joelhos e perder peso !O serviço é para quantas pessoas?   1Qual é o seu objetivo?   Fortalecer músculosO serviço é para algum evento específico?   Nenhum evento especialAlguma informação especial que o personal trainer deva saber?   Dor nas articulaçõesGênero do profissional   FemininoQual é a...

As idades são 20 44 e 51 a de 20 e 44 precisam perder peso aumentar resistência física é óbvio criar músculos a de 51 precisa criar massa muscular aqui nós temos academia dentro do localO serviço é para quantas pessoas? 3Qual é o seu objetivo? Fortalecer músculosO serviço é para algum evento específico? Nenhum evento especialAlguma informação...

Eu estou tentando voltar a fazer academia. Eu tenho o objetivo de perder peso, tenho 116kg e 177 cm, já faço cardio 5x na semana e 2x eu faço pilates pois tenho dores na lombar. Meu objetivo é fortalecer os músculos em conjunto com a perda de peso pra sanar as dores que eu tenho. Eu estou fazendo exercícios com o objetivo de perda de peso já faz 1 ano...

Gostaria de treinar para perder peso e fortalecer os músculos. Tenhon1,80 de altura, ganho e perco peso com relativa facilidade.O serviço é para quantas pessoas? 2Qual é o seu objetivo? Fortalecer músculosO serviço é para algum evento específico? Nenhum evento especialAlguma informação especial que o personal trainer deva saber? Dor nas costas, dor...

As idades são 20 44 e 51 a de 20 e 44 precisam perder peso aumentar resistência física é óbvio criar músculos a de 51 precisa criar massa muscular aqui nós temos academia dentro do localO serviço é para quantas pessoas?   3Qual é o seu objetivo?   Fortalecer músculosO serviço é para algum evento específico?   Nenhum evento...