Personal trainer para 1 pessoas objetivo: perder peso, fortalecer músculos e aumentar a re

Preciso fortalecer músculos do joelhos e perder peso !O serviço é para quantas pessoas?   1Qual é o seu objetivo?   Fortalecer músculosO serviço é para algum evento específico?   Nenhum evento especialAlguma informação especial que o personal trainer deva saber?   Dor nas articulaçõesGênero do profissional   FemininoQual é a...

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Venho de um pós operatório do joelho que fiz a 6 meses atrás, preciso de fortalecimento ao mesmo tempo que quero perder peso.O serviço é para quantas pessoas?   1Qual é o seu objetivo?   Fortalecer músculosO serviço é para algum evento específico?   Nenhum evento especialAlguma informação especial que o personal trainer deva...

Eu estou tentando voltar a fazer academia. Eu tenho o objetivo de perder peso, tenho 116kg e 177 cm, já faço cardio 5x na semana e 2x eu faço pilates pois tenho dores na lombar. Meu objetivo é fortalecer os músculos em conjunto com a perda de peso pra sanar as dores que eu tenho. Eu estou fazendo exercícios com o objetivo de perda de peso já faz 1 ano...

Gostaria muito de ter ideia do orçamento que ficaria, se é possível alguém com escoliose conseguir treinar bem, porque quero muito mudar minha rotina na alimentação e focar em treinar. Tenho 1,69 de altura e peso 74kgO serviço é para quantas pessoas?   1Qual é o seu objetivo?   Fortalecer músculosO serviço é para algum evento...

Gostaria muito de ter ideia do orçamento que ficaria, se é possível alguém com escoliose conseguir treinar bem, porque quero muito mudar minha rotina na alimentação e focar em treinar. Tenho 1,69 de altura e peso 74kgO serviço é para quantas pessoas?    1Qual é o seu objetivo?    Fortalecer músculosO serviço é para algum evento...

Necessito um serviço de Personal trainer com as seguintes características:O serviço é para quantas pessoas?   1Qual é o seu objetivo?   Fortalecer músculosAlguma informação especial que o personal trainer deva saber?   Fiz cirurgia bariátrica em 2013, e m 2017, fiz cirurgia de artrodese na coluna lombar. Preciso fortalecer minha...

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