Plano de Treinamento Pessoal para gestante com objetivo de fortalecer os músculos, aumenta

4 semanas atrás


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Necessito um serviço de Personal trainer para gestantes com as seguintes características:Você é...   GestanteVocê está de quantas semanas?   9Qual é o principal objetivo do treinamento?   Fortalecer os músculos, aumentar a flexibilidade, aumentar a resistênciaCom que frequência você se exercita agora?   3 - 4 vezes por semanaTem preferência pelo gênero do profissional?   FemininoOnde você quer realizar os treinamentos?   Onde recomende o personal, na academia, a domicílio (na academia da minha casa), lugar público ao ar livreQual melhor horário pra treinar?   Pelas manhãs durante a semana, pelas noites durante a semanaCom que frequência deseja treinar?   3 vezes por semanaQuando quer começar os treinamento?   Nos próximos diasPreferência para o serviço: Relação qualidade/preço



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    Necessito um serviço de Personal trainer para gestantes com as seguintes características:Você é...   GestanteVocê está de quantas semanas?   16Qual é o principal objetivo do treinamento?   Tonificar, fortalecer os músculosCom que frequência você se exercita agora?   RaramenteTem preferência pelo gênero do...


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    Necessito um serviço de Personal trainer para gestantes com as seguintes características:Você é...    GestanteVocê está de quantas semanas?    18Qual é o principal objetivo do treinamento?    Perder peso, tonificar, fortalecer os músculosCom que frequência você se exercita agora?    3 - 4 vezes por semanaTem preferência pelo gênero do...


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    Necessito um serviço de Personal trainer para gestantes com as seguintes características:Você é...   GestanteVocê está de quantas semanas?   18Qual é o principal objetivo do treinamento?   Perder peso, tonificar, fortalecer os músculosCom que frequência você se exercita agora?   3 - 4 vezes por semanaTem preferência pelo gênero do...


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    Embora faça atividades físicas em casa, gostaria de frequentar uma academia para fortalecer os meus músculos. Tenho 42 anos, estou com 70kg e sou vegetariana . Trabalho como professora. Tenho algumas dores na lombar, no pescoço, no braço direito e no joelho esquerdo devido ao trabalho de estar horas sentada diante de computador. Gostaria de perder 10kg,...


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    Necessito um serviço de Personal trainer com as seguintes características: O serviço é para quantas pessoas?   1 Qual é o seu objetivo?   Fortalecer músculos O serviço é para algum evento específico?   Nenhum evento especial Alguma informação especial que o personal trainer deva saber?   Nenhuma Gênero do profissional   Feminino...


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    Necessito um serviço de Personal trainer com as seguintes características:O serviço é para quantas pessoas?   1Qual é o seu objetivo?   Fortalecer músculosO serviço é para algum evento específico?   Nenhum evento especialAlguma informação especial que o personal trainer deva saber?   Tenho algumas limitações no quadril, por isso...


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    Necessito um serviço de Personal trainer com as seguintes características: O serviço é para quantas pessoas?   1 Qual é o seu objetivo?   Fortalecer músculos O serviço é para algum evento específico?   Nenhum evento especial Gênero do profissional   Masculino Qual é a idade do aluno?   41-60 anos Onde será o local do...


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    Necessito um serviço de Personal trainer com as seguintes características: O serviço é para quantas pessoas?   1 Qual é o seu objetivo?   Fortalecer músculos O serviço é para algum evento específico?   Nenhum evento especial Alguma informação especial que o personal trainer deva saber?   Nenhuma Gênero do profissional   Feminino...


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    Queria fortalecimento do joelho, sofro de instabilidade femoral, encurtamento isquiotibiais, ja fiz fisioterapias e agora queria mais um fortalecimento para futuramente pode iniciar musculação na academia O serviço é para quantas pessoas?   1 Qual é o seu objetivo?   Fortalecer músculos O serviço é para algum evento específico?   Nenhum...


  • Porto Belo (Santa Catarina), Brasil Cronoshare.com.br Trabalho remoto Freelance Tempo inteiro

    Necessito um serviço de Personal trainer com as seguintes características: O serviço é para quantas pessoas?   1 Qual é o seu objetivo?   Fortalecer músculos Alguma informação especial que o personal trainer deva saber?   Dor nas costas Gênero do profissional   Feminino Qual é a idade do aluno?   26-40 anos Onde será o local do...