Plano de Treinamento Pessoal para gestante com objetivo de fortalecer os músculos, aumenta

Necessito um serviço de Personal trainer para gestantes com as seguintes características:Você é...   GestanteVocê está de quantas semanas?   16Qual é o principal objetivo do treinamento?   Tonificar, fortalecer os músculosCom que frequência você se exercita agora?   RaramenteTem preferência pelo gênero do...

Descrição da vaga: O objetivo principal é fortalecer os músculos, melhorar a postura e reduzir as dores corporais.MetodologiaAs aulas serão realizadas de forma personalizada para cada aluno;O foco será em fortalecer os músculos dos braços, pernas e abdômen;Você terá acesso a um plano de treinamento ajustado às suas necessidades específicas;O...

Embora faça atividades físicas em casa, gostaria de frequentar uma academia para fortalecer os meus músculos. Tenho 42 anos, estou com 70kg e sou vegetariana . Trabalho como professora. Tenho algumas dores na lombar, no pescoço, no braço direito e no joelho esquerdo devido ao trabalho de estar horas sentada diante de computador.Gostaria de perder 10kg,...

Objetivo do treinamento: fortalecer os músculos durante a gestação.Treinamento personalizadoO profissional desenvolverá um plano de treinamento com base nas necessidades específicas da cliente, considerando sua semana de gravidez e preferências. Treinamento seguro e adaptável para garantir o melhor resultado para a saúde da mãe e do...

Necessito um serviço de Personal trainer com as seguintes características:O serviço é para quantas pessoas?   1Qual é o seu objetivo?   Fortalecer músculosO serviço é para algum evento específico?   Nenhum evento especialGênero do profissional   Não tenho preferênciaQual é a idade do aluno?   26-40 anosOnde será o local do...

Necessito um serviço de Personal trainer com as seguintes características:O serviço é para quantas pessoas?    1Qual é o seu objetivo?    Fortalecer músculosO serviço é para algum evento específico?    Nenhum evento especialGênero do profissional    MasculinoQual é a idade do aluno?    41-60 anosOnde será o local do treino?...

Necessito um serviço de Personal trainer com as seguintes características:O serviço é para quantas pessoas?   1Qual é o seu objetivo?   Fortalecer músculosO serviço é para algum evento específico?   Nenhum evento especialGênero do profissional   MasculinoQual é a idade do aluno?   41-60 anosOnde será o local do...

Necessito um serviço de Personal trainer com as seguintes características:O serviço é para quantas pessoas?   2Qual é o seu objetivo?   Fortalecer músculosO serviço é para algum evento específico?   Nenhum evento especialAlguma informação especial que o personal trainer deva saber?   JoelhoGênero do profissional   FemininoQual é...

Necessito um serviço de Personal trainer com as seguintes características:O serviço é para quantas pessoas?   2Qual é o seu objetivo?   Fortalecer músculosO serviço é para algum evento específico?   Nenhum evento especialAlguma informação especial que o personal trainer deva saber?   NenhumaGênero do profissional   Não tenho...

Dor no ombroO serviço é para quantas pessoas?   1Qual é o seu objetivo?   Fortalecer músculosO serviço é para algum evento específico?   Nenhum evento especialAlguma informação especial que o personal trainer deva saber?   Dor nas articulaçõesGênero do profissional   MasculinoQual é a idade do aluno?   41-60 anosOnde será o...