Personal trainer para 1 pessoas objetivo: ganho de massa

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Gostaria de ter o auxilio de um profissional que me ajudasse tanto na flexibilidade (sou bastante encurtado) e treinos de ganha de massa.O serviço é para quantas pessoas?   1Qual é o seu objetivo?   Flexibilidade e ganho de massaO serviço é para algum evento específico?   Nenhum evento especialAlguma informação especial que o personal...

Gostaria de ajuda para poder executar os exercícios corretamente na academia e ajudar a construir um físico bonito e saudávelO serviço é para quantas pessoas?   1Qual é o seu objetivo?   Ganha massa muscularO serviço é para algum evento específico?   Nenhum evento especialAlguma informação especial que o personal trainer deva...

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