Treinador de corridas para meia maratona

Estou na faixa de obesidade, 1,79m de altura, 104 kg. Já realizei bariátrica ( maior peso 150kg, menor peso 82kg ) peso em que me vejo bem 92kg Atualmente faço musculação e estou começando a nataçãoO serviço é para quantas pessoas?   1Pratica algum exercício/esporte com frequência?   3 - 4 vezes por semanaQual é o seu...

Necessito um serviço de Personal trainer de corrida com as seguintes características: O serviço é para quantas pessoas?   1 Pratica algum exercício/esporte com frequência?   3 - 4 vezes por semana Qual é o seu objetivo?   Aumentar a resistência O serviço é para algum evento específico?   Não Alguma informação especial que o...

Já fiz corrida estou parada a após o c9vid , quero voltar e meu objetivo é 5 km até março para participar de uma corrida.O serviço é para quantas pessoas?   1Pratica algum exercício/esporte com frequência?   1 - 2 vezes por semanaQual é o seu objetivo?   Aumentar a resistênciaO serviço é para algum evento específico?   CorridaAlguma...

Necessito um serviço de Personal trainer de corrida com as seguintes características:O serviço é para quantas pessoas?   2Pratica algum exercício/esporte com frequência?   Quase todos os diasQual é o seu objetivo?   Treinar velocidadeO serviço é para algum evento específico?   100 metros rasosAlguma informação especial que o treinador...

Necessito um serviço de Personal trainer de corrida com as seguintes características:O serviço é para quantas pessoas?   1Pratica algum exercício/esporte com frequência?   3 - 4 vezes por semanaQual é o seu objetivo?   Aumentar a resistênciaO serviço é para algum evento específico?   CorridaGênero do profissional   MasculinoFaixa...

Necessito um serviço de Personal trainer de corrida com as seguintes características:O serviço é para quantas pessoas?   1Pratica algum exercício/esporte com frequência?   3 - 4 vezes por semanaQual é o seu objetivo?   Saúde mentalO serviço é para algum evento específico?   TriathlonAlguma informação especial que o treinador deva...

Sou guilherme, tenho 45 anos e faz um tempo que não treino. Acabei de começar num treino de futebol. Tb me matriculei numa academia no itacorubi. Estou procurando um personal trainer para me orientar nos treinos na academia, esses treinos serão na 2ª e 5ªf, de 06:30 às 08:00. Tenho 1,84m e 96 kg. Quero perder peso, fazer algumas provas de corrida (5 e...

Procuro profissional que me auxilie especificamente no treino de inferiores (mobilidade e fortalecimento), para evolução na corrida.O serviço é para quantas pessoas?   1Pratica algum exercício/esporte com frequência?   Quase todos os diasQual é o seu objetivo?   Fortalecer músculosO serviço é para algum evento...

Tenho feito corridas no rincão e sentido desconforto nas pernas e lombar ( falta de prática)Tipo de massagem   Relaxante ou anti-Stress (sueco)Qual gênero de profissional prefere?   Não tenho preferênciaOnde você gostaria de ser atendido(a)?   Em casa ou no espaço do profissional , tanto fazQuanto tempo durará cada sessão?   30...

Preciso de alguém para ajudar durante uma semana, dar remédio, ajudar no banho, fazer companhia. E se tudo funcionar como precisamos, pode a ver futuros finais de semana que podemos estar chamando para o mesmo auxílio.O paciente é:   Pessoa idosa (não dependente)Quantas pessoas necessitam o serviço?   1Serviços necessários   Higiene pessoal,...