Personal trainer para 2 pessoas objetivo: perder peso e definir

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Seria para mim e minha filhaO serviço é para quantas pessoas?   2Qual é o seu objetivo?   Perder pesoO serviço é para algum evento específico?   Nenhum evento especialAlguma informação especial que o personal trainer deva saber?   Dor nas costas, dor nas articulações, asmaGênero do profissional   FemininoQual é a idade do...

Tenho 13 anos, 1,70 de altura e peso 67 kilos, tô insatisfeita com meu corpo, esse ano engordei muito, é na fase da adolescência o corpo afeta muito a genteO serviço é para quantas pessoas?   1Qual é o seu objetivo?   Perder pesoO serviço é para algum evento específico?   FériasQual é o período de ferias?   De 18-12-2023 ao...

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Eu estou tentando voltar a fazer academia. Eu tenho o objetivo de perder peso, tenho 116kg e 177 cm, já faço cardio 5x na semana e 2x eu faço pilates pois tenho dores na lombar. Meu objetivo é fortalecer os músculos em conjunto com a perda de peso pra sanar as dores que eu tenho. Eu estou fazendo exercícios com o objetivo de perda de peso já faz 1 ano...

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