Personal trainer para 1 pessoas objetivo: ganhar massa muscular

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Preciso de uma personal que me ajude a executar os exercícios corretamente, e que eu consiga perder peso e ganhar mais massa muscular.O serviço é para quantas pessoas?   1Qual é o seu objetivo?   Perder pesoO serviço é para algum evento específico?   Nenhum evento especialAlguma informação especial que o personal trainer deva...

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Tenho gastrite e forçar demais doiO serviço é para quantas pessoas?   1Qual é o seu objetivo?   Massa corporal fortalecerO serviço é para algum evento específico?   Para provas físicasQual é a prova física?   BombeirosMês da prova física   Janeiro 2025Alguma informação especial que o personal trainer deva saber?   Dor nas...

Missão:O objetivo principal desse treinamento é ganhar massa muscular de forma segura.Detalhes Importantes:- Serviço personalizado para 1 pessoa- Treino realizado em uma academia equipada com todas as condições necessárias para o sucesso- Melhor período para o aluno: tarde da semana- Frequência do serviço: diária, durante a semana toda- Necessário...

Eu sou cadeirante e tenho ame tipo 3, tenho bastante movimentos ainda, mas não consigo ficar em pé por muito tempo, eu não tenho tanta força, não consigo pegar coisas muito pesadas. Meu objetivo é melhor o meu corpo pq sou muito magrinha quero ganhar masa magra e também quero fortalecer meu músculos.Qual a idade do cliente?    18 - 25 anosQual o...