Plano de treinamento pessoal para pessoas com discopatia servical e lombar e objetivo de f

Há 4 dias


São Paulo, São Paulo, Brasil Cronoshare Tempo inteiro
Preciso de um treinador de musculação que foque no fortalecimento, principalmente do core, porque tenho achatamento dos discos. Por esta razão, o ortopedista não recomendou musculação com foco em hipertrofia (tenho algumas restrições com peso, que podem agravar o problema de achatamento de discos que já tenho). Segundo ele eu devo buscar fortalecimento com isometria, exercícios com mais séries e mais repetições, e gradação conservadora no aumento de carga na evolução do treino, buscando a falha/stress muscular através de mais repetições e espaçamentos.
  • Qual a idade do cliente?   41 - 60 anos
  • Qual o tipo de deficiência?   Discopatia servical e lombar
  • Qual o grau de deficiência?   Alta
  • Com que frequência o aluno se exercita atualmente?   1 - 2 vezes por semana
  • Qual o principal objetivo do treinamento?   Fortalecer os músculos
  • Onde quer realizar os treinamentos?   No local que o treinador recomende
  • Tem preferência sobre o gênero do profissional?   Não tenho preferência
  • Quando é melhor para treinar?   Durante a semana pela noite
  • Qual a frequência que você deseja treinar?   2 vezes por semana
  • Quando você quer começar o serviço?   Dentro de 1 mês ou mais
Preferência para o serviço: Relação qualidade/preço

  • São Paulo, São Paulo, Brasil beBeeTreinador Tempo inteiro R$3.000 - R$4.000

    Selecione um treinador de musculação que foque no fortalecimento para discopatiaProcuramos por um profissional qualificado que possa oferecer a solução certa. Nossa expectativa é encontrar alguém com conhecimento adequado e experiência na área.">Qual a idade do cliente?41-60 anosQual o tipo de deficiência?Discopatia servical e lombarQual o grau de...

  • Plano de Treinamento Pessoal

    2 semanas atrás


    São Paulo, São Paulo, Brasil beBeeTreinamento Tempo inteiro R$4.000 - R$6.000

    Desenvolvemos um plano de treinamento pessoal para pessoas com deficiência física ou motora. O objetivo é ajudar a alcançar uma vida mais saudável e ativa.RequisitosTipo de deficiência: Física ou motoraGrau de deficiência: ModeradaIdade: 26-40 anosSobre o TreinamentoFrequência atual: 1-2 vezes por semanaObjetivo principal: Perder pesoLocalização...

  • Mecanismo de Trabalho Lombar

    2 semanas atrás


    São Paulo, São Paulo, Brasil beBeeTratamento Tempo inteiro R$40.000 - R$55.000

    Objetivo do ServiçoNossa equipe de fisioterapeutas está aqui para ajudá-lo a superar a dor nas regiões lombar e ombro, oferecendo um plano de tratamento personalizado e eficaz.Características do ServiçoTipos de Fisioterapia: Reabilitação e Manutenção da MobilitidadeRegião do Corpo: Lombar e OmbroPlano de Saúde: Reembolsado pelo Plano de Saúde...


  • São Paulo, São Paulo, Brasil beBeeTreinamento Tempo inteiro R$2.000 - R$5.000

    O objetivo principal de um treinador pessoal é ajudar as pessoas a alcançarem seus objetivos de saúde e bem-estar através do exercício regular.ResponsabilidadesO Treinador Pessoal é responsável por criar um plano de treinamento personalizado para atender às necessidades e objetivos individuais do cliente. O treinamento será realizado em uma academia...

  • J&f Investimentos

    Há 4 dias


    São Paulo, São Paulo, Brasil J&F Investimentos Tempo inteiro

    Estamos com uma oportunidade para Analista de Compliance na J&F Investimentos, esse profissional tem como missão prestar suporte no planejamento dos projetos estratégicos da organização em questões relacionadas a compliance. Implanta as normas e procedimentos que respaldem a estrutura de gestão de riscos.**Responsabilidades e atribuições**- Promover...


  • São Paulo, São Paulo, Brasil buscojobs Brasil Tempo inteiro

    OverviewPlano de Treinamento Pessoal para gestante com objetivo de fortalecer os músculos (Vila Azevedo - São Paulo)Consiga um trabalho agora e receba ofertas de trabalhos em sua cidade. Você receberá no seu email novas ofertas de trabalho.Lugar: São Paulo (São Paulo) — Vila Azevedo (CEP 03308-000)Tipo: Esportes - Personal trainerSolicitado por:...


  • São Paulo, São Paulo, Brasil beBeeTreinamento Tempo inteiro R$20.000 - R$30.000

    Profissional de Treinamento PessoalObjetivo principal: promover o desenvolvimento físico e mental do aluno em uma ambiente saudável e motivador.Descrição do ServiçoO profissional de treinamento pessoal realizará sessões regulares, personalizadas para atender às necessidades e objetivos do aluno.Além disso, será realizado um plano de treino que...


  • São Paulo, São Paulo, Brasil beBeeTreinamento Tempo inteiro R$3.000 - R$6.000

    Objetivo principal:Perder peso é um objetivo comum de qualquer plano de treinamento.O treino é personalizado para atender às necessidades e objetivos do indivíduo.Cada sessão de treinamento é adaptada às limitações e habilidades do paciente.Um profissional experiente está disponível para ajudar o cliente a alcançar seus objetivos.Treinamento...


  • São Paulo, São Paulo, Brasil beBeeNutrição Tempo inteiro R$4.000 - R$5.000

    Objetivo principal do treinamento é a perda de peso.Treinador Pessoal para Duas PessoasO desafio é encontrar um profissional motivado para oferecer serviços personalizados, focados na perda de peso sustentável.Requisitos:Quantidade de pessoas no treinamento: 2Agilidade e recuperação de lesãoIdade do aluno: 41-60 anosLocal do treinamento:...


  • São Paulo, São Paulo, Brasil beBeeTreinamento Tempo inteiro R$904.000 - R$1.076.000

    Plano De Treinamento Personalizado Para GestantesObjetivo principal do nosso plano é fortalecer os músculos dos nossos clientes, garantindo uma saúde e um bem-estar ótimos durante a gestação.O treinamento personalizado para gestantes é essencial para o preparo físico e mental antes e após o parto. Nossa equipe de profissionais qualificados está...