Personal trainer online para 1 pessoas objetivo: resistência, prevenção de lesões, treina

2 semanas atrás


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Necessito um serviço de Personal trainer online com as seguintes características:

  • O serviço é para quantas pessoas?    1
  • Pratica algum exercício/esporte com frequência?    3 - 4 vezes por semana
  • Qual é o seu objetivo?    Resistência, prevenção de lesões (já tive na posterior e adutor), treinamento de fortalecimento pra corridas curta (tiro) e médica distância (4km), preparação para taf
  • O serviço é para algum evento específico?    Treinar para um esporte que pratico
  • Qual esporte pratica?    Tênis
  • Alguma informação especial que o personal trainer deva saber?    Já tive lesões anos atrás, além de só frequentar academia com treino dos professores não me sentir preparado para todas atividades que prático, recuperar de uma lesão
  • Gênero do profissional    Não tenho preferência
  • Qual é a idade do aluno?    26-40 anos
  • Qual é o melhor período para o aluno?    Manhã
  • Qual a frequência do serviço?    2 vezes por semana
  • Para quando precisa do serviço?    Dentro de 1 mês ou mais

Preferência para o serviço: Relação qualidade/preço

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    Necessito um serviço de Personal trainer com as seguintes características:O serviço é para quantas pessoas?   1Qual é o seu objetivo?   Aumentar a resistênciaO serviço é para algum evento específico?   Nenhum evento especialAlguma informação especial que o personal trainer deva saber?   NenhumaGênero do profissional   FemininoQual...


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    Busco hipertrofia e fortalecimento muscular, meu joelho direito sofreou uma pequena lesão. Queria e preciso fortalecer costas e glúteosO serviço é para quantas pessoas?   1Qual é o seu objetivo?   Fortalecer músculosO serviço é para algum evento específico?   Nenhum evento especialAlguma informação especial que o personal trainer deva...


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    Gostaria de um personal trainer para dar suporte em treinos de academia para mim e para minha esposa. Eu tenho objetivo de hipertrofia e definição, minha esposa de emagrecer e fortalecimento (em especial dos joelhos, onde sente dores e sofreu rompimento de 2 ligamentos em 2021 e precisa de fortalecimento). Estamos também tentando fazer aulas de natação...


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    Gostaria de um treino específico para hipertrofiaO serviço é para quantas pessoas?   1Qual é o seu objetivo?   TonificarO serviço é para algum evento específico?   Nenhum evento especialAlguma informação especial que o personal trainer deva saber?   Dor no joelho direitoGênero do profissional   FemininoQual é a idade do...


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