Personal trainer para 3 pessoas objetivo: perder peso

Eu estou tentando voltar a fazer academia. Eu tenho o objetivo de perder peso, tenho 116kg e 177 cm, já faço cardio 5x na semana e 2x eu faço pilates pois tenho dores na lombar. Meu objetivo é fortalecer os músculos em conjunto com a perda de peso pra sanar as dores que eu tenho. Eu estou fazendo exercícios com o objetivo de perda de peso já faz 1 ano...

Necessito um serviço de Personal trainer com as seguintes características:O serviço é para quantas pessoas?    1Qual é o seu objetivo?    Perder pesoO serviço é para algum evento específico?    Nenhum evento especialAlguma informação especial que o personal trainer deva saber?    Joelhos, dor nas articulaçõesGênero do profissional...

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Olá, sou leticia e treino na academia engenharia do corpo, em caxias do sul. Estou focada em perder peso e procuro um personal trainer para me ajudar com um plano personalizado. Tenho algumas inseguranças com exercícios mais livres, então gostaria de orientação e apoio. Podemos conversar para ajustar horários e detalhes. Obrigada!O serviço é para...

Necessito um serviço de Personal trainer com as seguintes características:O serviço é para quantas pessoas?   1Qual é o seu objetivo?   Perder pesoO serviço é para algum evento específico?   Nenhum evento especialGênero do profissional   FemininoQual é a idade do aluno?   18-25 anosOnde será o local do treino?   Academia ou local...

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Necessito um serviço de Personal trainer com as seguintes características: O serviço é para quantas pessoas?   1 Qual é o seu objetivo?   Perder peso O serviço é para algum evento específico?   Nenhum evento especial Gênero do profissional   Não tenho preferência Qual é a idade do aluno?   26-40 anos Onde será o local do...

Optei por escolher um personal pois tenho muita vergonha de fazer academia e sempre acho que estou fazer as coisas erradas. Quero alguém para me incentivar. Meu intuito é a perda de peso, já faço reeducação alimentar mas quero algo para me auxiliar e não ficar com flacidez. Estou em acima do peso, tejo 20 anos, cerca de 1,52 e a última vez que me...

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