Personal trainer para 1 pessoas objetivo: quero perde gordura e ganhar massa muscular

Tenho objetivo de perde gordura e também ganhar massa muscular.O serviço é para quantas pessoas?    1Qual é o seu objetivo?    Quero perde gordura e ganhar massa muscularO serviço é para algum evento específico?    Nenhum evento especialAlguma informação especial que o personal trainer deva saber?    Dor nas costasGênero do profissional...

Fiz cirurgia de escoliose e preciso de auxílio para treinar.O serviço é para quantas pessoas?   1Qual é o seu objetivo?   Ganhar massa muscularO serviço é para algum evento específico?   Nenhum evento especialAlguma informação especial que o personal trainer deva saber?   Pós-OperatórioGênero do profissional   Não tenho...

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Tenho um perfil e corpo de ectomorfo e preciso de ajuda para poder desenvolver um treino e hábitos que possam me ajudar a ganhar mais massa e consequentemente um corpo bacana.O serviço é para quantas pessoas?   1Qual é o seu objetivo?   Ganhar massa muscular e definir o corpo.O serviço é para algum evento específico?   Nenhum evento...

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Tenho ovário policístico e preciso fazer exercícios, tenho em média 56 kilos e quero ganhar massa muscular e pelo chegar em uns 70 kilos.O serviço é para quantas pessoas?   1Qual é o seu objetivo?   Ganhar massa muscularO serviço é para algum evento específico?   Nenhum evento especialAlguma informação especial que o personal trainer...

Então eu sou magra tenho 49 kilos quero muito ganhar massa muscular não me sinto bem com meu corpo estou a procura pra vc poder me ajuda sofro muito com minha auto estima baixa quero muito chegar pelo menos uns 60 kilos 👏O serviço é para quantas pessoas?   1Qual é o seu objetivo?   Ganhar massa muscularO serviço é para algum evento...

Gostaria de saber quanto custa para fazer um plano de treino, tenho o papel com minhas medidas e gordura, não sei se devo confiar no treino da minha academia, por isso estou buscando ajuda profissional, busco hipertrofia, de forma natural claro kkkO serviço é para quantas pessoas?   1Qual é o seu objetivo?   Quero ganhar massa muscular 👍O...

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Então, eu tenho o metabolismo muito acelerado com isso o ganho de massa muscular fica ainda mais dificil, quero conseguir ganhar massa e definir!O serviço é para quantas pessoas?   1Qual é o seu objetivo?   Ganho de massa muscularO serviço é para algum evento específico?   Nenhum evento especialAlguma informação especial que o personal...

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