Personal trainer para 1 pessoas objetivo: ganhar massa muscular

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Tenho ovário policístico e preciso fazer exercícios, tenho em média 56 kilos e quero ganhar massa muscular e pelo chegar em uns 70 kilos.O serviço é para quantas pessoas?   1Qual é o seu objetivo?   Ganhar massa muscularO serviço é para algum evento específico?   Nenhum evento especialAlguma informação especial que o personal trainer...

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Tenho objetivo de perde gordura e também ganhar massa muscular.O serviço é para quantas pessoas?   1Qual é o seu objetivo?   Quero perde gordura e ganhar massa muscularO serviço é para algum evento específico?   Nenhum evento especialAlguma informação especial que o personal trainer deva saber?   Dor nas costasGênero do...

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Fiz cirurgia de escoliose e preciso de auxílio para treinar.O serviço é para quantas pessoas?   1Qual é o seu objetivo?   Ganhar massa muscularO serviço é para algum evento específico?   Nenhum evento especialAlguma informação especial que o personal trainer deva saber?   Pós-OperatórioGênero do profissional   Não tenho...

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Já treinei oito meses ano passado e parei. Voltei esse ano tem três mesesO serviço é para quantas pessoas?   1Qual é o seu objetivo?   Ganhar massa muscularO serviço é para algum evento específico?   Nenhum evento especialAlguma informação especial que o personal trainer deva saber?   AsmaGênero do profissional   FemininoQual é a...

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Tenho um perfil e corpo de ectomorfo e preciso de ajuda para poder desenvolver um treino e hábitos que possam me ajudar a ganhar mais massa e consequentemente um corpo bacana.O serviço é para quantas pessoas?   1Qual é o seu objetivo?   Ganhar massa muscular e definir o corpo.O serviço é para algum evento específico?   Nenhum evento...

Estou treinando em uma academia, mas não gosto da atenção que recebo e nao estou vendo resultado O serviço é para quantas pessoas?   1 Qual é o seu objetivo?   Ganhar massa muscular ( sou magra) O serviço é para algum evento específico?   Nenhum evento especial Alguma informação especial que o personal trainer deva saber?   Dor nas...