Personal trainer para 1 pessoas objetivo: ganhar massa muscular

Tenho objetivo de perde gordura e também ganhar massa muscular.O serviço é para quantas pessoas?   1Qual é o seu objetivo?   Quero perde gordura e ganhar massa muscularO serviço é para algum evento específico?   Nenhum evento especialAlguma informação especial que o personal trainer deva saber?   Dor nas costasGênero do...

Tenho um perfil e corpo de ectomorfo e preciso de ajuda para poder desenvolver um treino e hábitos que possam me ajudar a ganhar mais massa e consequentemente um corpo bacana.O serviço é para quantas pessoas?   1Qual é o seu objetivo?   Ganhar massa muscular e definir o corpo.O serviço é para algum evento específico?   Nenhum evento...

Tenho ovário policístico e preciso fazer exercícios, tenho em média 56 kilos e quero ganhar massa muscular e pelo chegar em uns 70 kilos.O serviço é para quantas pessoas?   1Qual é o seu objetivo?   Ganhar massa muscularO serviço é para algum evento específico?   Nenhum evento especialAlguma informação especial que o personal trainer...

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Então, eu tenho o metabolismo muito acelerado com isso o ganho de massa muscular fica ainda mais dificil, quero conseguir ganhar massa e definir!O serviço é para quantas pessoas?   1Qual é o seu objetivo?   Ganho de massa muscularO serviço é para algum evento específico?   Nenhum evento especialAlguma informação especial que o personal...

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