Personal trainer para 1 pessoas objetivo: aumentar a resistência

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Já realizo atividade física (musculação e corrida) mas estou pensando em um acompanhamento profissional para melhor desempenho e evitar lesões. A intenção e qualidade de vida.O serviço é para quantas pessoas?   1Qual é o seu objetivo?   Aumentar a resistênciaO serviço é para algum evento específico?   Nenhum evento especialAlguma...

Faz avaliação física? O serviço é para quantas pessoas?   1 Qual é o seu objetivo?   Aumentar a resistência O serviço é para algum evento específico?   Nenhum evento especial Alguma informação especial que o personal trainer deva saber?   Dor nas costas Gênero do profissional   Não tenho preferência Qual é a idade do...

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Eu prático futsal.. E estou a um tempo sem jogar por causa q estou sem conseguir ir para os treinos.. Preciso melhorar minha resistência.. Tenho um campeonato em novembroPara quantas pessoas é o treinamento?   1 pessoaCom que frequência você se exercita?   RaramenteQual o objetivo do treinamento?   Aumentar a resistênciaO teinamento é para...

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