Personal trainer para 1 pessoas objetivo: ganhar massa e definir

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Nunca frequentei academiaO serviço é para quantas pessoas?   1Qual é o seu objetivo?   Ganhar massa muscularO serviço é para algum evento específico?   Nenhum evento especialAlguma informação especial que o personal trainer deva saber?   NenhumaGênero do profissional   FemininoQual é a idade do aluno?   18-25 anosOnde será o...

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Mudei do rio e estou a um ano sem fazer musculação, passei por uma cirurgia bariatrica a um ano.O serviço é para quantas pessoas?   1Qual é o seu objetivo?   TonificarO serviço é para algum evento específico?   Nenhum evento especialAlguma informação especial que o personal trainer deva saber?   Dor nas costasGênero do...

Tenho 1,90, e 73 quilos, quero/preciso ganhar massa por recomendação médica, porém tenho frouxidão ligamentar nos ombros, o que prejudica meu treino. Quero um acompanhamento profissional para aprender a treinar sem prejudicar mais minhas articulações. O serviço é para quantas pessoas?   1 Qual é o seu objetivo?   Fortalecer músculos O...

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Gostaria de ficar bem definida, pois isso é algo que nunca consigo alcançar e desisto logo no início.O serviço é para quantas pessoas?   1Qual é o seu objetivo?   Perder pesoO serviço é para algum evento específico?   Nenhum evento especialAlguma informação especial que o personal trainer deva saber?   NenhumaGênero do...

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