Personal trainer para 3 pessoas objetivo: perder peso

Eu estou tentando voltar a fazer academia. Eu tenho o objetivo de perder peso, tenho 116kg e 177 cm, já faço cardio 5x na semana e 2x eu faço pilates pois tenho dores na lombar. Meu objetivo é fortalecer os músculos em conjunto com a perda de peso pra sanar as dores que eu tenho. Eu estou fazendo exercícios com o objetivo de perda de peso já faz 1 ano...

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Olá, sou leticia e treino na academia engenharia do corpo, em caxias do sul. Estou focada em perder peso e procuro um personal trainer para me ajudar com um plano personalizado. Tenho algumas inseguranças com exercícios mais livres, então gostaria de orientação e apoio. Podemos conversar para ajustar horários e detalhes. Obrigada!O serviço é para...

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Me chamo mariane, estou gestante com 7 semanas e estou acima do meu peso, então gostaria de começar a fazer algo, para nem que seja manter ou perderO serviço é para quantas pessoas?   1Qual é o seu objetivo?   Perder pesoO serviço é para algum evento específico?   Nenhum evento especialAlguma informação especial que o personal trainer deva...

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