Personal trainer para 2 pessoas objetivo: fortalecer músculos

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Casal (ele 42 anos, ela 38), com um prática em exercícios físicos mas atualmente sedentário. Metas: ele: definição muscular, ganho de músculos, força e flexibilidade Ela: perda de peso (3-5 kg) e definiçãoO serviço é para quantas pessoas?   2Qual é o seu objetivo?   Fortalecer músculosO serviço é para algum evento específico?   Nenhum evento especialAlguma informação especial que o personal trainer deva saber?   Joelho - MeniscoGênero do profissional   Não tenho preferênciaQual é a idade do aluno?   41-60 anosOnde será o local do treino?   Aceito recomendação de profissional, academia ou local do personal trainer, lugar público ao ar livreQual é o melhor período para o aluno?   ManhãQual a frequência do serviço?   2 vezes por semanaPara quando precisa do serviço?   Nos próximos diasPreferência para o serviço: Relação qualidade/preço

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    3 semanas atrás

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    3 semanas atrás

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