Personal trainer para 2 pessoas objetivo: perder gordura e ganhar massa

Oii, tudo bem? Me chamo vitória, estava procurando algum profissional que pudesse me treinar e exercitar em casa ou na rua (moro em frente a praça da liberdade); gostaria de melhorar minha flexibilidade, podendo dedicar talvez um dia inteiro à isso. Ganhar um pouco de massa pois a minha está muito baixa e perder um pouco de gordura, apesar de ser magra...

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Seria para mim 65 anos e para meu filho 22 anos os dois precisando perder peso e ganhar massa muscularO serviço é para quantas pessoas?   2Qual é o seu objetivo?   Perder pesoO serviço é para algum evento específico?   Nenhum evento especialAlguma informação especial que o personal trainer deva saber?   NenhumaGênero do...

Casal que gostaria de melhorar a qualidade de vida e melhorar a estetica corporal, perdendo gordura e aumentando a massa magra.O serviço é para quantas pessoas?   2Qual é o seu objetivo?   Perder pesoO serviço é para algum evento específico?   FériasQual é o período de ferias?   De 20-01-2025 ao 31-01-2025Alguma informação especial que...

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Eu recentemente comecei em uma academia, estou querendo perde peso, troca gordura por massa muscular.O serviço é para quantas pessoas?   1Qual é o seu objetivo?   Perder pesoO serviço é para algum evento específico?   Nenhum evento especialAlguma informação especial que o personal trainer deva saber?   NenhumaGênero do...

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Seria um orçamento para mim e uma amiga para treinarmos juntas com o objetivo de tonificar e ganhar massa muscular.O serviço é para quantas pessoas?   2Qual é o seu objetivo?   TonificarO serviço é para algum evento específico?   Nenhum evento especialAlguma informação especial que o personal trainer deva saber?   NenhumaGênero do...

Gostaria de perder peso, firmar coxa e ganhar glúteoO serviço é para quantas pessoas?   1Qual é o seu objetivo?   Perder pesoO serviço é para algum evento específico?   Treinar para um esporte que praticoQual esporte pratica?   HandebolAlguma informação especial que o personal trainer deva saber?   Pós-OperatórioGênero do...

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Tenho hipertensão e diabete. Diabete está bem controlada e faço acompanhamento com endocrinologista e nutricionista. Iniciei musculação em outubro O serviço é para quantas pessoas?   1 Qual é o seu objetivo?   Ganhar músculo, força e perder peso O serviço é para algum evento específico?   Nenhum evento especial Alguma informação...

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Meu objetivo é perde gordura localizada e ganhar massa muscular.O serviço é para quantas pessoas?   3Qual é o seu objetivo?   TonificarO serviço é para algum evento específico?   Nenhum evento especialAlguma informação especial que o personal trainer deva saber?   NenhumaGênero do profissional   MasculinoQual é a idade do...