Personal trainer para 1 pessoas objetivo: ganhar músculo, força e perder peso

3 semanas atrás

Rio de Janeiro, Rio de Janeiro, Brasil Cronoshare Tempo inteiro
Tenho hipertensão e diabete. Diabete está bem controlada e faço acompanhamento com endocrinologista e nutricionista.
Iniciei musculação em outubro
  • O serviço é para quantas pessoas?   1

  • Qual é o seu objetivo?   Ganhar músculo, força e perder peso

  • O serviço é para algum evento específico?   Nenhum evento especial

  • Alguma informação especial que o personal trainer deva saber?   Nenhuma

  • Gênero do profissional   Não tenho preferência

  • Qual é a idade do aluno?   41-60 anos

  • Onde será o local do treino?   Academia ou local do personal trainer, online

  • Qual é o melhor período para o aluno?   Manhã

  • Qual a frequência do serviço?   3 vezes por semana

  • Para quando precisa do serviço?   Nos próximos dias
Preferência para o serviço: Relação qualidade/preço

  • Personal trainer para 1 pessoas objetivo: ganhar músculos

    Há 7 dias

    Rio de Janeiro, Rio de Janeiro, Brasil Cronoshare Tempo inteiro

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  • Personal trainer para 1 pessoas objetivo: ganhar músculos

    18 minutos atrás

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  • Personal trainer para 1 pessoas objetivo: perder peso

    Há 7 dias

    Rio de Janeiro, Rio de Janeiro, Brasil Cronoshare Tempo inteiro

    Alem de emagrecer quero tambem fortalecer meus musculos e melhorar minha flexibilidadeO serviço é para quantas pessoas?   1Qual é o seu objetivo?   Perder pesoO serviço é para algum evento específico?   Nenhum evento especialAlguma informação especial que o personal trainer deva saber?   Dor nas costasGênero do...

  • Personal trainer para 1 pessoas objetivo: fortalecer músculos

    Há 2 dias

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    Estou acima do peso. Cerca de 30 quilos a mais. Estou muito fraco fisicamente e sem disposição. Preciso me exercitar, mas não sou disciplinado o suficiente para desenvolver esse hábito sozinho. Meus objetivos são de perder peso e desenvolver musculatura e resistência. Quero ter um corpo funcional. Na minha rotina, passo muito tempo sentado sem...

  • Personal trainer para 1 pessoas objetivo: perder peso

    3 semanas atrás

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    3 semanas atrás

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    Há 7 dias

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    Há 7 dias

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    Há 2 dias

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    Há 7 dias

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