Personal trainer para 1 pessoas objetivo: ganhar massa e resistência

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Estou no momento abaixo do peso e ando enfrentando problemas com depressão e ansiedade, estou tentando mudar um pouco as coisas para tentar melhorar meu estilo de vida. Tenho 1,79 mas estou abaixo dos 60kgs.O serviço é para quantas pessoas?   1Qual é o seu objetivo?   Ganhar peso/massaO serviço é para algum evento específico?   Nenhum evento...

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Olá, preciso de um personal para os bancários. O meu objetivo inicial é perca de peso.O serviço é para quantas pessoas?   1Qual é o seu objetivo?   Perder pesoO serviço é para algum evento específico?   Nenhum evento especialAlguma informação especial que o personal trainer deva saber?   NenhumaGênero do...

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