Treinador de corridas para maratona

Prático corrida há 20 anos. Faço meia maratona. Preciso fortalecer especialmente glúteos e posterior de coxa. Estou saindo de uma tendiopatia dos isquitiiaisO serviço é para quantas pessoas?   1Pratica algum exercício/esporte com frequência?   Quase todos os diasQual é o seu objetivo?   Fortalecer músculosO serviço é para algum evento...

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Necessito um serviço de Personal trainer de corrida com as seguintes características:O serviço é para quantas pessoas?   1Pratica algum exercício/esporte com frequência?   3 - 4 vezes por semanaQual é o seu objetivo?   Aumentar a resistênciaO serviço é para algum evento específico?   Meia maratonaAlguma informação especial que o...

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Necessito um serviço de Personal trainer de corrida com as seguintes características:O serviço é para quantas pessoas?   1Pratica algum exercício/esporte com frequência?   1 - 2 vezes por semanaQual é o seu objetivo?   Fortalecer músculosO serviço é para algum evento específico?   NãoAlguma informação especial que o treinador deva...

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