Personal trainer para 3 pessoas objetivo: perder peso

Perder peso, ganhar massa, força e resistência.O serviço é para quantas pessoas?   3Qual é o seu objetivo?   Perder pesoO serviço é para algum evento específico?   Nenhum evento especialAlguma informação especial que o personal trainer deva saber?   Pós-OperatórioGênero do profissional   MasculinoQual é a idade do...

Necessito um serviço de Personal trainer com as seguintes características:O serviço é para quantas pessoas?   2Qual é o seu objetivo?   Perder pesoO serviço é para algum evento específico?   Nenhum evento especialAlguma informação especial que o personal trainer deva saber?   NenhumaGênero do profissional   FemininoQual é a idade...

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Eu estou tentando voltar a fazer academia. Eu tenho o objetivo de perder peso, tenho 116kg e 177 cm, já faço cardio 5x na semana e 2x eu faço pilates pois tenho dores na lombar. Meu objetivo é fortalecer os músculos em conjunto com a perda de peso pra sanar as dores que eu tenho. Eu estou fazendo exercícios com o objetivo de perda de peso já faz 1 ano...

Eu estou tentando voltar a fazer academia. Eu tenho o objetivo de perder peso, tenho 116kg e 177 cm, já faço cardio 5x na semana e 2x eu faço pilates pois tenho dores na lombar. Meu objetivo é fortalecer os músculos em conjunto com a perda de peso pra sanar as dores que eu tenho. Eu estou fazendo exercícios com o objetivo de perda de peso já faz 1 ano...

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