Personal trainer para 1 pessoas objetivo: musculação

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Objetivo de perder gordura e ganhar massa muscular principalmente para fortalecer a perna da cirurgiaO serviço é para quantas pessoas?   1Qual é o seu objetivo?   Fortalecer músculosO serviço é para algum evento específico?   Nenhum evento especialAlguma informação especial que o personal trainer deva saber?   Cirurgia de tendão...

Nunca treinei antes, sou leiga no assunto, estou super sedentáriaO serviço é para quantas pessoas?   1Qual é o seu objetivo?   Perder pesoAlguma informação especial que o personal trainer deva saber?   NenhumaGênero do profissional   FemininoQual é a idade do aluno?   26-40 anosOnde será o local do treino?   Academia ou local do...

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Tive uma lesão no ombro que me levou a procurar o pilates para acompanhamento duas vezes por semana e gostaria de complementar os treinos com musculação nos outros dias da semanaO serviço é para quantas pessoas?   1Qual é o seu objetivo?   Emagrecimento e ganho de massaO serviço é para algum evento específico?   Nenhum evento especialAlguma...

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