Personal trainer para 1 pessoas objetivo: aumentar a resistência

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Bom, devo informar que realmente sou sedentária e não tenho músculos, apesar de ser magraO serviço é para quantas pessoas?   1Qual é o seu objetivo?   Fortalecer músculos e também tonificarO serviço é para algum evento específico?   Nenhum evento especialAlguma informação especial que o personal trainer deva saber?   NenhumaGênero...

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