Personal trainer para 1 pessoas objetivo: aumentar a resistência

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Gostaria de fazer hidro ginastica duas vezes por semana, Estamos sem atividade fisicaO serviço é para quantas pessoas?   2Qual é o seu objetivo?   Aumentar a resistênciaO serviço é para algum evento específico?   Nenhum evento especialAlguma informação especial que o personal trainer deva saber?   NenhumaGênero do...

Tenho 73 anos e estou fazendo uma dieta por questão de saúde. No momento sou acompanhada por nutricionista, e a mesma me orientou fazer pilates ou hidroginastica. Porém onde moro esse serviço é um pouco distante Moro no janga. Até tem más tenho que ir de ônibus e ainda andar umas 6 ruas pra chegar na academia.O serviço é para quantas...

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