malagueta

Produção de duas refeições saudáveis por dia, em suas variações e com cadência semanal ou quinzenal a combinar: *05:25 – bebida matinal* - 1 sachê de amino greens (essential nutrition) - 5 g de creatina monohidratada (growth) - 5 g de fiberlift (essential – fibras com inulina/fos) - Água suficiente para ~240 ml *06:45 – café da...