Plano de Treinamento Pessoal para gestante com objetivo de perder peso, fortalecer os músculos, aumentar a

Estou com 6 semanas, já engravidei estando acima do peso, e quero fazer esse acompanhamento durante a gestação, para fortalecer, se não der para emagrecer, pelo menos não ganhar tanto peso e evitar muitas dores lombares e diástase abdominal importante. Você é...   Gestante Você está de quantas semanas?   6 Qual é o principal objetivo do...

Necessito um serviço de Personal trainer para gestantes com as seguintes características: Para quantas pessoas será o treinamento?   1 pessoa Qual é o principal objetivo do treinamento?   Perder peso, fortalecer os músculos, aumentar a resistência Com que frequência você se exercita agora?   Raramente Tem preferência pelo gênero do...

Necessito um serviço de Personal trainer para gestantes com as seguintes características: Você é...   Gestante Você está de quantas semanas?   3 Qual é o principal objetivo do treinamento?   Perder peso, fortalecer os músculos Com que frequência você se exercita agora?   3 - 4 vezes por semana Tem preferência pelo gênero do...

Necessito um serviço de Personal trainer para gestantes com as seguintes características: Você é...   Gestante Você está de quantas semanas?   8 Qual é o principal objetivo do treinamento?   Tonificar, fortalecer os músculos, aumentar a flexibilidade, aumentar a resistência Com que frequência você se exercita agora?   Raramente Tem...

Necessito um serviço de Personal trainer para gestantes com as seguintes características: Para quantas pessoas será o treinamento?   1 pessoa Qual é o principal objetivo do treinamento?   Fortalecer os músculos, aumentar a resistência Com que frequência você se exercita agora?   3 - 4 vezes por semana Tem preferência pelo gênero do...

Necessito um serviço de Preparador físico com as seguintes características: Para quantas pessoas é o treinamento?   1 pessoa Com que frequência você se exercita?   3 - 4 vezes por semana Qual o objetivo do treinamento?   Perder peso , fortalecer os musculos e aumentar a resistência O teinamento é para algum evento...

Necessito um serviço de Personal trainer para gestantes com as seguintes características: Você é...   Gestante Você está de quantas semanas?   2 Qual é o principal objetivo do treinamento?   Tonificar, fortalecer os músculos, aumentar a flexibilidade, aumentar a resistência Com que frequência você se exercita agora?   1 - 2 vezes por...

Necessito um serviço de Personal trainer com as seguintes características:O serviço é para quantas pessoas?   2Qual é o seu objetivo?   Perder peso, fortalecer musculos, melhorar a flexibilidade, aumentar a resistencia...O serviço é para algum evento específico?   Nenhum evento especialAlguma informação especial que o personal trainer deva...

Necessito um serviço de Personal trainer com as seguintes características: O serviço é para quantas pessoas?   1 Qual é o seu objetivo?   Perder peso e fortalecer musculos O serviço é para algum evento específico?   Nenhum evento especial Alguma informação especial que o personal trainer deva saber?   Asma Gênero do...

Necessito um serviço de Preparador físico com as seguintes características: Para quantas pessoas é o treinamento?    2 pessoas Com que frequência você se exercita?    3 - 4 vezes por semana Qual o objetivo do treinamento?    Perder peso e fortalecer músculos O teinamento é para algum evento específico?    Não é para nenhum evento em...

Necessito um serviço de Preparador físico com as seguintes características: Para quantas pessoas é o treinamento?   2 pessoas Com que frequência você se exercita?   3 - 4 vezes por semana Qual o objetivo do treinamento?   Perder peso e fortalecer músculos O teinamento é para algum evento específico?   Não é para nenhum evento em...

Necessito um serviço de Personal trainer com as seguintes características:O serviço é para quantas pessoas?   1Qual é o seu objetivo?   Perder peso, e fortalecer músculosO serviço é para algum evento específico?   Nenhum evento especialAlguma informação especial que o personal trainer deva saber?   Falta de ar, dor nas costasGênero do...

As idades são 20 44 e 51 a de 20 e 44 precisam perder peso aumentar resistência física é óbvio criar músculos a de 51 precisa criar massa muscular aqui nós temos academia dentro do localO serviço é para quantas pessoas?   3Qual é o seu objetivo?   Fortalecer músculosO serviço é para algum evento específico?   Nenhum evento...

Gostaria de treinar para perder peso e fortalecer os músculos. Tenhon1,80 de altura, ganho e perco peso com relativa facilidade.O serviço é para quantas pessoas?   2Qual é o seu objetivo?   Fortalecer músculosO serviço é para algum evento específico?   Nenhum evento especialAlguma informação especial que o personal trainer deva...

Sou hipertenso.O serviço é para quantas pessoas?   1Qual é o seu objetivo?   Perder peso e fortalecer os músculosO serviço é para algum evento específico?   Nenhum evento especialAlguma informação especial que o personal trainer deva saber?   NenhumaGênero do profissional   MasculinoQual é a idade do aluno?   41-60 anosOnde será...

Olá! parei com a academia em maio/2023. Desde então não faço mais nenhuma atividade física. Acabei de me mudar para são paulo e, gostaria de obter o orçamento para uma pessoa e para duas. Fico aguardando mais informações. Grata ÂngelaO serviço é para quantas pessoas?   1 e 2Qual é o seu objetivo?   Perder peso e fortalecer músculosO...

Quero melhorar as capacidades do meu filho. Treino pelas manhãs de segunda à quinta. Preço acessível. Para quantas pessoas é o treinamento?   1 pessoa Com que frequência você se exercita?   Quase todos os dias Qual o objetivo do treinamento?   Fortalecer músculos, aumentar a flexibilidade, aumentar a resistência e aumentar a velocidade. O...

Gostaria de perder gordura e ganhar músculos. Fortalecer a musculatura sem ficar musculosa. Estou na menopausa com o metabolismo lento e dificuldade em perder peso.O serviço é para quantas pessoas?   1Pratica algum exercício/esporte com frequência?   RaramenteQual é o seu objetivo?   Perder pesoO serviço é para algum evento...

Estou grávida de 3 meses, tenho 47 anos, liberada para musculação e caminhada Para quantas pessoas será o treinamento?    1 pessoa Qual é o principal objetivo do treinamento?    Tonificar, fortalecer os músculos Com que frequência você se exercita agora?    1 - 2 vezes por semana Tem preferência pelo gênero do profissional?    Não...

Estou grávida de 3 meses, tenho 47 anos, liberada para musculação e caminhada Para quantas pessoas será o treinamento?   1 pessoa Qual é o principal objetivo do treinamento?   Tonificar, fortalecer os músculos Com que frequência você se exercita agora?   1 - 2 vezes por semana Tem preferência pelo gênero do profissional?   Não tenho...