Personal trainer para 2 pessoas objetivo: melhorar flexibilidade

São exercícios para mim e minha filha adolescente. Temos pesos, bola, e colchonete em casa. Além de esteira e bicicleta ergométrica. A intenção é tonificar a musculatura. Grata.O serviço é para quantas pessoas?    2Qual é o seu objetivo?    Melhorar flexibilidadeO serviço é para algum evento específico?    Nenhum evento especialAlguma...

Necessito um serviço de Personal trainer com as seguintes características:O serviço é para quantas pessoas?   1Qual é o seu objetivo?   Melhorar flexibilidadeO serviço é para algum evento específico?   Nenhum evento especialAlguma informação especial que o personal trainer deva saber?   NenhumaGênero do profissional   FemininoQual...

Necessito um serviço de Personal trainer com as seguintes características:O serviço é para quantas pessoas?   1Qual é o seu objetivo?   Perder peso; melhorar a flexibilidade e aumentar a resistencia.O serviço é para algum evento específico?   Nenhum evento especialAlguma informação especial que o personal trainer deva...

Necessito um serviço de Personal trainer com as seguintes características:O serviço é para quantas pessoas?   1Qual é o seu objetivo?   Melhorar flexibilidadeGênero do profissional   MasculinoQual é a idade do aluno?   18-25 anosOnde será o local do treino?   Aceito recomendação de profissionalQual é o melhor período para o...

Necessito um serviço de Personal trainer com as seguintes características:O serviço é para quantas pessoas?    1Qual é o seu objetivo?    Melhorar flexibilidadeGênero do profissional    MasculinoQual é a idade do aluno?    18-25 anosOnde será o local do treino?    Aceito recomendação de profissionalQual é o melhor período para o...

Necessito um serviço de Personal trainer com as seguintes características: O serviço é para quantas pessoas?   1 Qual é o seu objetivo?   Melhorar flexibilidade O serviço é para algum evento específico?   Nenhum evento especial Alguma informação especial que o personal trainer deva saber?   Dor nas articulações Gênero do...

Necessito um serviço de Personal trainer com as seguintes características:O serviço é para quantas pessoas?   1Qual é o seu objetivo?   Melhorar flexibilidadeO serviço é para algum evento específico?   Nenhum evento especialAlguma informação especial que o personal trainer deva saber?   Dor nas costasGênero do...

Necessito um serviço de Personal trainer com as seguintes características: O serviço é para quantas pessoas?   1 Qual é o seu objetivo?   Melhorar flexibilidade O serviço é para algum evento específico?   Nenhum evento especial Alguma informação especial que o personal trainer deva saber?   Dor nas costas Gênero do...

Sofri uma fratura de platô tibial e gostaria de começar uma atividade física, e também perder pesoO serviço é para quantas pessoas?    3Qual é o seu objetivo?    Melhorar flexibilidadeO serviço é para algum evento específico?    Nenhum evento especialAlguma informação especial que o personal trainer deva saber?    Fratura platô...

Estou gestante, acima do peso, e gostaria de controlar um pouco o peso durante a gestação, estar em movimento e treinando fico motivada a seguir dieta e uma rotina melhor da alimentação, e os benefícios da musculação nesse momento são essenciaisO serviço é para quantas pessoas?   1Qual é o seu objetivo?   Melhorar flexibilidadeO serviço é...