Personal trainer para 1 pessoas objetivo: ganhar massa muscular e perder gordura localizad

Sou sedentária a bastante tempo e quero mudar isso criando uma rotina de exercícios, porém sou falsa magra e gostaria de perder gordura e cria massa magra.O serviço é para quantas pessoas?   1Qual é o seu objetivo?   Perder gordura e ganhar massa magraO serviço é para algum evento específico?   Nenhum evento especialAlguma informação...

Quero ganhar massa muscular, perder gordura localizada e definir o meu corpo, pretendo começar a partir do dia 10 de fevereiro e tenho preferência por personal feminina.O serviço é para quantas pessoas?   1Qual é o seu objetivo?   Definir, ganho de massa muscular.O serviço é para algum evento específico?   Nenhum evento especialAlguma...

Necessito um serviço de Personal trainer com as seguintes características: O serviço é para quantas pessoas?   1 Qual é o seu objetivo?   Ganhar massa muscular O serviço é para algum evento específico?   Nenhum evento especial Alguma informação especial que o personal trainer deva saber?   Nenhuma Gênero do profissional   Feminino...

Quero perder peso e ganhar massa muscular. Tenho gordura localizada no abdômen. Tenho dificuldade em fazer os exercícios corretamente e tá com duas semanas que comecei a sentir muitas dores no joelhoO serviço é para quantas pessoas?    1Pratica algum exercício/esporte com frequência?    Todos os diasQual é o seu objetivo?    TodosO serviço...

Quero perder peso e ganhar massa muscular. Tenho gordura localizada no abdômen. Tenho dificuldade em fazer os exercícios corretamente e tá com duas semanas que comecei a sentir muitas dores no joelhoO serviço é para quantas pessoas?   1Pratica algum exercício/esporte com frequência?   Todos os diasQual é o seu objetivo?   TodosO serviço é...

Necessito um serviço de Personal trainer com as seguintes características:O serviço é para quantas pessoas?   1Qual é o seu objetivo?   Ganhar massa muscularO serviço é para algum evento específico?   Nenhum evento especialGênero do profissional   FemininoQual é a idade do aluno?   18-25 anosOnde será o local do treino?   Aceito...

Olá, meu nome é daniel, tenho 29 anos e estou determinado a fazer uma virada de chave em minha vida no próximo ano, focando na melhoria dos meus hábitos em prol da saúde e bem-Estar. Atualmente, levo um estilo de vida muito sedentário e enfrento alguns problemas de saúde, como síndrome metabólica (pré-Diabetes e pressão alta, gordura abdominal)....

Necessito um serviço de Personal trainer com as seguintes características:O serviço é para quantas pessoas?   1Qual é o seu objetivo?   Perder peso e ganhar massa magraO serviço é para algum evento específico?   Nenhum evento especialAlguma informação especial que o personal trainer deva saber?   Um pouco de dor no joelhoGênero do...

Estou com uma meta do corpão esse ano... Não gosto do meu copo e estou a disposta a mudar isso.... Quero ganhar massa muscular e aumentar os glúteos até julhoO serviço é para quantas pessoas?   1Qual é o seu objetivo?   Ganhar massaO serviço é para algum evento específico?   Nenhum evento especialAlguma informação especial que o personal...

Necessito um serviço de Personal trainer com as seguintes características: O serviço é para quantas pessoas?   1 Qual é o seu objetivo?   Massa muscular O serviço é para algum evento específico?   Nenhum evento especial Alguma informação especial que o personal trainer deva saber?   Nenhuma Gênero do profissional   Feminino Qual é...